5 escapes saludables

¿Estás buscando alejarte de todo? ¿Relajarse? ¿Relajarse? ¿Rejuvenecer? Bueno, Nueva Inglaterra tiene varios complejos de spa y retiros de yoga que pueden llenar la factura. Aquí hay una muestra de algunas de las escapadas saludables de Nueva Inglaterra.

1. Canyon Ranch

¡La "tierra de ahhhs" está más cerca de lo que crees! Este escape de spa en Berkshires, en el oeste de Massachusetts, le ofrece la oportunidad de permanecer tan activo o inactivo como desee. Entre las muchas ofertas, encontrará evaluaciones de salud privadas y consultas, terapia táctil, bienestar espiritual, meditación, acupuntura, clases de cocina, tratamientos para el cabello y la piel, terapia acuática, yoga y mucho más.

Ubicación: Lenox, Massachusetts

Ocupaciones: Canyon Ranch ofrece una amplia gama de servicios de spa, actividades de acondicionamiento físico y oportunidades para aumentar la conciencia espiritual, la salud y la curación.

Comida: Selecciones saludables y gourmet son lo que encontrarás en Canyon Ranch.

Alojamiento: Su estadía con todo incluido contará con comidas, servicios de spa, actividades físicas y alojamiento en la posada de 126 habitaciones; Elija entre una habitación de lujo, una habitación ejecutiva o una suite de lujo. Los invitados deben tener al menos 14 años de edad. Se pueden hacer arreglos para acomodar perros pequeños.

Precios: Las tarifas comienzan en $ 1,800 por persona, en ocupación doble, para un paquete de dos noches. Las tarifas del paquete varían según la temporada, la duración de la estadía y los servicios deseados.

Comentarios: Lee críticas de Canyon Ranch en TripAdvisor.

Para más información: Llame al número gratuito: 800-742-9000.

2. El spa en Norwich Inn

Este complejo de spa rural propiedad de la tribu Mashantucket Pequot es el lugar perfecto para un retiro saludable.

¿El ajuste? Cuarenta y dos acres de jardines perennes, bosques y estanques naturales alimentados por manantiales. ¿Ya no estás respirando más tranquilo?

Ubicación: Norwich, Connecticut

Ocupaciones: Descubrirá una completa selección de tratamientos corporales; envolturas corporales; tratamientos de belleza; actividades fisicas; programas para la renovación de la mente, el cuerpo y el espíritu; las lecturas de la carta del tarot; Rituales ayurvédicos y más.

ComidaEl restaurante Kensington's sirve cocina tradicional de Nueva Inglaterra con una amplia variedad de opciones vegetarianas y veganas. Y el Ascot's Pub ofrece platos tradicionales de taberna de Nueva Inglaterra con un toque especial.

Alojamiento: Alójese en la posada de estilo georgiano, que data de 1929, o elija una villa privada con una acogedora chimenea y mayor privacidad.

Comentarios: Lea las reseñas del Spa en Norwich Inn en TripAdvisor.

Para tarifas y más información: Llame al 860-425-3500 o al número gratuito, 800-ASK-4-SPA.

3. Complejo Topnotch

Vermont's Topnotch Resort ofrece un spa de 35,000 pies cuadrados, completo con una clínica de cuidado de la piel, salón de belleza, solárium, piscina climatizada durante todo el año, entrenamiento con pesas y clases de gimnasia, todo sin sacrificar los placeres de un resort de montaña en Vermont.

Ubicación: Stowe, Vermont

Ocupaciones: Encontrará más de 100 tratamientos de spa y programas de acondicionamiento físico y paquetes que le permiten planificar un escape personalizado y saludable.

Comida: El menú de Flannel, el exclusivo restaurante de Topnotch, contiene ingredientes frescos cosechados en Vermont.

Alojamiento: Elija una habitación o suite de hotel o su propia casa de vacaciones. Disponibilidad de cotizaciones y reservas de tarifas en línea.

Comentarios: Lee los comentarios de Topnotch Resort en TripAdvisor.

Para más información: Llame al 802-253-8585 o al número gratuito, 800-451-8686.

¿Estás buscando alejarte de todo? ¿Relajarse? ¿Relajarse? ¿Rejuvenecer? Bueno, Nueva Inglaterra tiene varios complejos de spa que pueden llenar la factura. Aquí hay dos más de escapes saludables de Nueva Inglaterra.

4. Centro de Kripalu para Yoga y Salud

Si lo que busca es un santuario, diríjase a este refugio en Berkshires en el oeste de Massachusetts queNewsweek la revista ha llamado a uno de los siete "destinos únicos e intactos" del mundo.

Ubicación: Stockbridge, Massachusetts

Ocupaciones: El énfasis en Kripalu es mirar hacia adentro, y con ese fin, encontrarás talleres sobre yoga, meditación y YogaDance ™, una combinación única de yoga y danza aeróbica. También se ofrecen servicios de salud, que incluyen masajes, terapia táctil, cuidado de la piel y el cuerpo y más. También hay una playa privada en el lago Mahkeenac para nadar y tomar el sol.

Alojamiento: Elija entre alojamiento privado, semi-privado o de estilo dormitorio. Todas las instalaciones de alojamiento son simples, sin teléfonos ni televisores.

Precios: Un programa de tarifas para servicios de salud está disponible en línea. Para precios de alojamiento durante la noche, regístrese en línea o llame al número sin cargo a continuación.

Comentarios: Lea las críticas de Kripalu en TripAdvisor.

Para más información: Llame al 413-448-3152 o al número gratuito, 866-200-5203. También puede usar este formulario en línea para solicitar una copia del catálogo completo del programa del retiro.

5. Instituto Omega

Piensa en un campamento de verano para adultos espiritualmente iluminados. Este retiro ecléctico en el vecino estado de Nueva York ofrece una apretada agenda de programas diseñados para nutrir mente, cuerpo, corazón y espíritu. Los huéspedes de Omega pueden aprovechar el entorno natural de la propiedad para realmente respirar profundamente y estirarse, ya sea que participen en la terapia de yoga, practiquen la atención plena o asistan a los talleres.

Ubicación: Rhinebeck, Nueva York

Ocupaciones: Los talleres, conferencias y retiros Los anfitriones de Omega son muchos y diversos, y también podrá completar sus días con yoga, Tai Chi, meditación, clases de movimiento, citas en el centro de bienestar y comidas saludables.

Alojamiento: A pesar de que los huéspedes de día son bienvenidos (se requiere "tarifa de cercanía"), para disfrutar de todos los beneficios de un escape de bienestar, pase unos días en este escenario inspirador, donde los alojamientos simples van desde los sitios de camping con un baño compartido hasta las cabañas de lujo con baño privado.

Precios: Las tarifas por persona incluyen tres comidas por día, el uso de las instalaciones y un programa diario de programas y actividades. Se aplican cargos adicionales por la matrícula del curso y los servicios de bienestar.

Para más información: Llame al 845-266-4444 o al número gratuito, 877-944-2002.