10 consejos para obtener vuelos largos

El vuelo más largo que he tomado fue de Washington, D.C., a Singapur, a través de Newark y una parada en Frankfurt. Fue efectivamente un vuelo de 24 horas en autocar. Incluso con el gran producto de autocares de Singapore Airlines, que incluye asientos ergonómicos y reposacabezas, excelentes opciones de menú en vuelo y más de 1000 opciones en su sistema de entretenimiento, eso todavía es mucho tiempo en un asiento estrecho. Si su cuenta bancaria no es lo suficientemente grande como para obtener uno de esos cómodos asientos planos en negocios o primera clase, aquí hay maneras de obtener un vuelo de larga distancia.

• Primavera para un asiento económico más habitaciones

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  Si puede, gaste un poco más por un asiento en Main Cabin Extra. Puedes obtener hasta seis pulgadas más de espacio para las piernas, abordarte con el grupo uno y estar en el primer grupo fuera del avión. Aquí hay una lista de operadores de EE. UU. Que ofrecen más espacio en el autobús.

• Agarrar y salir de la fila o asiento tabique hermético

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  Si no puede saltar por economía plus, intente y califique estos asientos (aunque algunas líneas aéreas cobran por la fila de salida). Cada pulgada de habitación cuenta en vuelos de larga distancia.

• Use ropa cómoda

  Dess con estilo (nunca se sabe cuándo se puede obtener esa mejora), pero cómodamente con algo así como pantalones de yoga a medida, un top de manga larga, un cardigan largo (que también sirve como una manta) y un pañuelo pashmina. No puede sentirse cómodo ni dormir si usa ropa ajustada y atada.

• Usa calcetines

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  Largas horas en un avión pueden causar presión e hinchazón, así que póngase un par de calcetines mientras descansa.

• Hidratar, hidratar, hidratar

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  Gracias al aire seco y reciclado de la cabina, puedes deshidratarte realmente en un vuelo largo. Hay algunos que dicen que no hay alcohol, pero me voy a permitir un vaso de vino o una bebida para adultos o dos. Pero también beberé mucha agua.

• Ejercicio

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  No es bueno quedarse en su asiento cuando está despierto. Así que levántese y salga a caminar para poner en marcha su circulación. Esto también disminuirá sus posibilidades de sufrir una trombosis venosa profunda. Además, no te olvides de estirar.

• Ayuda para dormir

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  Seamos realistas Dormir en el asiento de un autocar no es como dormir en su propia cama cómoda en casa. A veces necesitas un poco de ayuda para conciliar el sueño. La melatonina puede ayudar tanto durante el vuelo como con el jetlag cuando llegue a su destino. También hay ayudas para dormir OTC en el mercado que pueden ayudar. Asegúrese de consultar con su médico sobre lo que podría ser mejor para usted.

• Sleep Mask y cuello almohada

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  Nuevamente, no está en casa, por lo que debe hacer lo que pueda para recrearlo y descansar. Y mientras que las almohadas del cuello parecen tontas, te apoyarán en la cabeza mientras duermes. Y una buena máscara para dormir bloquea la luz, lo que también ayuda a dormir.

• Auriculares con cancelación de ruido

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  Estos pueden ser un salvavidas al cortar el ruido en un avión, incluidos los gimoteos del motor, los gemidos de los niños y otros sonidos variados.

   

• Entretenimiento

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  Es posible que no le guste lo que está disponible en el sistema de entretenimiento a bordo de una aerolínea, así que asegúrese de que su teléfono inteligente, tableta o eReader esté cargado de contenido. Y asegúrese de que su aerolínea tenga tomas de corriente en el asiento o traiga su propio cargador de electrónica portátil.