Tome su propia comida en su próximo vuelo en avión

Si alguna vez viajaste por aire, sabes que las opciones de alimentos son cada vez más limitadas. Algunas aerolíneas no ofrecen ningún tipo de comida, aparte de un paquete de pretzels. Otros ofrecen comida para comprar, incluyendo refrigerios, sándwiches prefabricados y platos de frutas y quesos. A menos que sea capaz de viajar por negocios o en primera clase, tiene pocas opciones.

Puedes comprar comida en el aeropuerto y llevarla a tu avión, pero si te falta poco tiempo o no te importa ninguna de las ofertas de alimentos del aeropuerto, no tienes suerte. Si tiene alergias a los alimentos o sigue una dieta específica, está peor. La comida del aeropuerto es cara, también.

Su mejor opción, si desea ahorrar dinero y comer los alimentos que le gustan, es preparar sus propias comidas de viaje. Aquí hay algunos consejos para preparar y transportar alimentos para su próximo vuelo en avión.

Entender las regulaciones de la TSA

La Administración de Seguridad del Transporte prohíbe todos los líquidos y geles en contenedores de más de 100 mililitros (poco más de tres onzas) en el equipaje de mano. Los líquidos y geles se pueden traer en estas cantidades más pequeñas, siempre que todos los contenedores se ajusten en una bolsa plástica de cierre de un cuarto de galón. "Líquidos y geles" incluyen mantequilla de maní, gelatina, glaseado, pudín, hummus, puré de manzana, queso crema, ketchup, salsas y otros alimentos blandos o vertibles. Las únicas excepciones son alimentos para bebés, leche para bebés, jugos para bebés y medicamentos líquidos (con una receta escrita).

Esta prohibición se extiende a las bolsas de hielo, ya sean de gel o líquido. Mantener fríos los alimentos puede ser difícil en vuelos largos. Los asistentes de vuelo pueden no querer darle hielo de su congelador para usar en su refrigerador, por lo que deberá encontrar maneras de mantener sus alimentos fríos o empacar los artículos que puedan mantenerse a temperatura ambiente.
La TSA examina minuciosamente los alimentos traídos a través del punto de control de seguridad, por lo que debe empacar algunos alimentos que no sean de "gel" para evitar que se le confisque su alimento "en gel". Empaque la comida en recipientes o bolsas transparentes siempre que sea posible.

Planifica tu menú en vuelo

Sandwiches, envolturas y ensaladas son fáciles de llevar y comer en un avión. Puede hacer los suyos o comprarlos en su supermercado o restaurante favorito. Asegúrese de llevarlos en contenedores seguros para evitar fugas. Recuerda empacar un tenedor.

La fruta viaja bien. Las frutas secas son portátiles y deliciosas. Los plátanos, naranjas, mandarinas, uvas y manzanas son fáciles de llevar y comer. Asegúrese de lavar su fruta en casa.

Las barras de granola, barras energéticas y galletas son fáciles de llevar. El queso en rebanadas es sabroso, pero se debe mantener frío o comido dentro de las cuatro horas después de salir del refrigerador. Si te gusta comer algo, considera empacar chips de vegetales u otras alternativas de comida chatarra.

Las verduras crudas son sabrosas, y las salsas, hummus y guacamole están disponibles en contenedores de tamaño de viaje.

Puedes preparar cereal caliente al instante si traes un cuenco y una cuchara. Pregúntele a su azafata por agua caliente.

Si viaja al extranjero, asegúrese de comer o desechar todas las carnes, verduras y frutas que traiga antes de llegar a la tierra. La mayoría de los países restringe las importaciones de estos artículos, por lo que no se le permitirá llevarlos más allá del punto de control de aduanas.

Opciones de bebidas

Puede comprar bebidas en la terminal del aeropuerto una vez que haya pasado a través de la seguridad. Se le ofrecerá una bebida en su vuelo a menos que el clima sea malo o el vuelo sea extremadamente corto.

Para ahorrar dinero, tome una botella vacía a través del punto de control de seguridad y llénela antes de embarcar. Puede traer paquetes de sabor de tamaño individual con usted.

Transporte su comida de forma segura

Se le permite un artículo de mano y un artículo personal en la mayoría de los vuelos. Esto incluye cualquier tipo de refrigerador o bolsa de comida que desee traer.

Si desea mantener los alimentos fríos durante varias horas, use bolsas de verduras congeladas como sustitutos de paquetes de hielo. También puede congelar agua en contenedores de 100 mililitros y usar los recipientes de hielo para mantener sus alimentos fríos. GoGurt de Yoplait viene en tubos de 2.25 onzas; puedes congelarlos y mantener tus alimentos y el yogurt GoGurt fríos al mismo tiempo.

Pon a prueba tus métodos para mantener los alimentos fríos antes de viajar para que sepas cuándo comer tus alimentos fríos, especialmente si estás tomando un vuelo largo.

Tenga un plan de respaldo, como comer toda su comida fría en cuatro horas, en caso de que el personal de seguridad del aeropuerto le haga tirar los sustitutos de su paquete de hielo (verduras, recipientes de hielo o yogurt).

Deje cuchillos de metal en casa. Corte previamente su comida o traiga un cuchillo de plástico sin punta que no esté aserrado. Los cuchillos serrados serán confiscados por la TSA.

Considere el confort y la seguridad de sus compañeros de viaje

Tenga en cuenta a sus compañeros pasajeros cuando planifique su menú. Mientras que las nueces de árbol (almendras, nueces, anacardos) y los cacahuetes son excelentes aperitivos portátiles, muchas personas son bastante alérgicas a uno o ambos tipos de nueces. Incluso el polvo de un paquete de nueces puede desencadenar una reacción potencialmente mortal. Coma sus frutos secos y mezcla de frutos secos en el aeropuerto en lugar de en el avión. Si debe llevar alimentos que contengan nueces, pregúntele a sus compañeros sobre las alergias a las nueces antes de abrir el paquete y limpie la mesa con una toalla húmeda después de comer.

Evite traer alimentos con olores fuertes. Usted puede ser un fanático del queso Limburger, pero la mayoría de sus compañeros de viaje quieren que deje golosinas picantes en casa.

Limite la cebolla y el ajo para que su aliento no moleste a otros pasajeros. Alternativamente, traiga un cepillo de dientes y pasta dental de viaje y cepíllese los dientes después de que termine de comer.