Cómo mantenerse saludable cuando viaja, usando las herramientas correctas en línea

Si cree que su viaje al sudeste de Asia es costoso, tenga en cuenta el costo de enfermarse o herirse mientras viaja allí. Si su seguro de viaje no cubre ninguna condición o lesión sufrida durante su viaje, o si no obtiene seguro de viaje en absoluto, entonces terminará pagando mucho más de lo que esperaba.

"Los costos de las vacunas y los seguros pueden parecer mucho más importantes, pero no tanto si se piensa en cuánto podría costar si algo sale mal", explica Kelly Holton, directora del equipo de comunicación y educación del Centro. Rama de Salud de los Viajeros de Control y Prevención de Enfermedades (División de Migración Global y Cuarentena). "Cuando piensas cuánto has invertido en tu viaje, entonces estás invirtiendo un poco más en tu salud".

los Rama de Salud del Viajero es el salvavidas de información de los CDC para viajeros internacionales. Controla los problemas y los informes de salud mundiales relacionados con los viajes a través de múltiples canales, incluido su propio sitio web, la línea directa de consulta pública, varias aplicaciones para teléfonos inteligentes y un libro de referencia para médicos.

Hablé con Kelly al margen de PATA Travel Mart en Yakarta, Indonesia; ella tenía mucho que decir sobre la protección de la salud antes y durante un viaje.

• ¿Qué buscan las personas más cuando visitan el sitio de CDC?

  Peter Dazeley / Getty Images

  K.H .: La mayoría de las personas son buscando vacunas primero; Han escuchado que podrían necesitar algunas vacunas. Pero recibimos mucho tráfico en nuestros avisos de brotes. Esperamos que la gente busque el sitio buscando vacunas, ¡pero descubrirán otras que ni siquiera sabrían que necesitan!

  Por ejemplo, hay muchas enfermedades transmitidas por insectos en el sudeste asiático, por lo que nuestras recomendaciones son realmente importantes para los viajeros de la zona: pasos que puede tomar para prevenir las picaduras de insectos, prevenir la malaria, el dengue y la encefalitis japonesa y zika. , ¡Y la lista continúa!

  En nuestro sitio web, tenemos recomendaciones para todos los países del mundo: podemos elegir Singapur, Tailandia, Filipinas, cualquier país que deseemos, y luego recibirá asesoramiento sobre vacunas, consejos sobre alimentos y agua, prevención de mordeduras de insectos y seguridad. .

  También controlamos los brotes en todo el mundo, publicamos avisos allí, tenemos muchos avisos de Zika, sobre 57 países con brotes de Zika en este momento. Mantenemos toda esa información sobre los brotes al día.

• ¿Cómo pueden los viajeros obtener actualizaciones e información importantes de los CDC mientras viajan?

  K.H .:Tenemos dos aplicaciones móviles para viajeros, ambas gratuitas y disponibles en la App Store en el iPhone o la Google App Store para Android.

  TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) le permite construir un viaje con los destinos y las fechas en que viaja, y luego obtendrá las recomendaciones de vacunas y otras recomendaciones de salud para ese destino.

  Le proporciona una lista de empaque y un kit de salud que puede personalizar; por ejemplo, si usa lentes de contacto, puede agregarlo; o si hay algo que hemos precargado que no se aplica a usted, puede eliminarlo.

  También le permite almacenar información sobre sus vacunas que ya ha tenido, y establecer recordatorios para los amplificadores para que su teléfono le avise; puede establecer un recordatorio para cada día durante su viaje para usar repelente de insectos, o para tomar su medicina para la malaria, entonces es completamente gratis.

  Una vez que lo hayas descargado, funciona sin conexión, por lo que puedes buscar cosas mientras viajas, incluso si no tienes una conexión de datos o WiFi.

  La otra aplicación es doy yo mia T¿su? (Apple iTunes | Android Google Play) Si está viajando al extranjero, quiere probar toda la comida maravillosa a la que se dirige, es difícil recordar cuáles son todas las recomendaciones para evitar enfermarse. Con ¿Puedo comer esto?, no tienes que recordar!

  Simplemente ingrese el país al que viaja y responda algunas preguntas sobre lo que va a comer o beber, ¡y le dará una gran marca de verificación o una gran X! También explica por qué es una buena idea y por qué no lo es. Funciona fuera de línea también.

• ¿Cuál es la principal recomendación de los CDC para obtener vacunas?

  K.H .:Recomendamos que cualquier viajero a cualquier destino debe estar al día con sus vacunas de rutina: vacuna triple vírica, gripe, muchas de las vacunas que tiene para ir a la escuela y aquellas son cubierto por el seguro.

  También estamos recomendando las vacunas contra la hepatitis A y la hepatitis B, que para los adultos a veces no están cubiertas por el seguro. Algunos son costoso. Pero tiene que pensar en el costo de enfermarse en comparación con el costo de la vacuna.

  Con la vacuna contra la hepatitis A, es posible que pueda obtenerla cubierta por un seguro. [Si no, cuesta] doscientos o trescientos dólares. Compárelo con el tratamiento de hepatitis que cuesta $ 1,800 a 2,500. Agregue los días perdidos del trabajo, ¡se vuelve muy, muy costoso para usted!

  Lo mismo ocurre con la malaria: la malaria puede costar hasta 25,000 para tratar, ¡y usted también está increíblemente enfermo! ¡Solo hay un costo muy bajo para tomar la vacuna contra la malaria!

• ¿Qué otras inclusiones del seguro de viaje deben considerar los viajeros?

  K.H .:Recomendamos que las personas obtener seguro de evacuación médica. En este viaje, lo compré por si acaso. Creo que me costó $ 40 comprar esta póliza, pero me llevarán a cualquier parte del mundo para recibir tratamiento médico. ¡Una evacuación médica sin seguro podría costar hasta un millón de dólares!

  Eso sucede mucho con las personas que han sido mordidas por un animal, y necesitan un tratamiento inmediato para la rabia: no puede esperar para saber si tiene rabia, si va a morir tendrá que morir. ¡rabia!

  Si tiene una mordedura de animal, debe tratarla inmediatamente; hay muchos países que no tienen lo que necesita para poder tratar la rabia. Por ejemplo, si va a ir a Myanmar, es posible que tenga una política que lo evacuaría a Bangkok: ese sería el lugar más cercano donde puede obtener la atención adecuada.

  Cuando piensas cuánto has invertido en tu viaje, entonces estás invirtiendo un poco más en tu salud. Además, tus recuerdos de viaje son buenos recuerdos, te sientes bien, vuelves a casa saludable y feliz en lugar de tener esta terrible experiencia.