Los impresionantes balnearios de San Diego

San Diego Spas

El legendario Hotel del Coronado fue construido en 1888, cuando los victorianos creían en el poder curativo del sol, el baño de agua salada y el aire fresco del mar. Los viajeros acudieron en masa desde todas partes, y tuvieron la idea correcta, cuando lo piensas.

La "Grand Lady by the Sea" se encuentra en una isla (técnicamente una península) en el medio de la bahía de San Diego y cuenta con una impresionante playa blanca de casi un kilómetro y medio. Un hito histórico nacional, el espléndido hotel victoriano es famoso por su papel protagónico en Some Like It Hot con Marilyn Monroe, Tony Curtis y Jack Lemmon. ¡Oh si! ¡Catorce presidentes, se quedaron allí también!

El Spa del Hotel del Coronado abrió en 2007 y cuenta con 21 salas de tratamiento, así como áreas de santuarios, bañeras de hidroterapia y salas de vapor. Una terraza privada y una piscina desbordante dan al magnífico Pacífico, un lugar tranquilo para tomar el sol. Las líneas de spa incluyen Eminence Organics, Epicuren, San Diego Natural Soap Company y Babor.

Rancho La Puerta, a una hora de San Diego

Rancho La Puerta está aproximadamente a una hora en auto desde San Diego, y cualquier amante serio del spa tiene que hacer una peregrinación aquí. Este es el lugar de nacimiento del spa de destino moderno. En 1940, su brillante esposo, Edmond Szekely, un erudito húngaro que estudió las primeras civilizaciones, "buscando formas de aplicar la vida natural a una cultura cada vez más antinatural", y su joven esposa, Deborah Szekely, abrieron Rancho La Puerta como un lugar para " nueces de salud ". Los invitados levantaron sus carpas, nadaron en el río, probaron todas las disciplinas de la salud y la teoría de la dieta y escucharon las conferencias del profesor.

Hoy es mucho más lujoso, pero tiene una autenticidad maravillosa y mantiene su tradición intelectual. Hoy en día, los conferenciantes invitados incluyen luminarias como el periodista Bill Moyers, la exsecretaria de Estado de los EE. UU., Madeline Albright, la novelista Erica Jong, la actriz Jane Fonda y muchas otras.

Ubicado en 3,000 acres, Rancho La Puerta's se encuentra justo al lado de un campo abierto y accidentado donde se puede caminar desde la mañana hasta la noche. Tiene su propia granja orgánica de seis acres, que provee comida para el spa, y un magnífico centro culinario llamado "La Cocina Que Canta". Una de las caminatas más populares es una caminata a primera hora de la mañana para tomar un desayuno abundante en La Cocina, con chocolate caliente mexicano, y luego recorrer los jardines orgánicos. ¡No te pierdas esto!

Tiene muchas cosas buenas sobre los spas de destino. Las clases de ejercicios y actividades incluyen Pilates (trabajo de reformador y mat), extensas ofertas de yoga, caminatas guiadas en más de 25 millas de senderos silvestres, Feldenkrais, pelota de fitness, batería de cardio, T'ai Chi, trekking, TRX, clases de ejercicio acuático de todos tipos, baile, entrenamiento de circuito, NIA (Neuromuscular Integrative Action), entrenamiento de fuerza con y sin pesas, estiramiento, postura, pesas rusas, cardio-ciclismo, meditación ... se entiende la idea.

Una de las mejores cosas de Rancho La Puerta es la gente que conoces. Nunca he cambiado tantas direcciones de correo electrónico en un spa. Algunas personas incluso hacen reservas para el mismo momento el próximo año para que puedan ver a sus nuevos amigos. Para mí, esta fue una visita inspiradora e incluso transformadora. Me encantaría ver a estas mismas personas el próximo año.

Golden Door, un spa de San Diego

En cierto punto, Deborah Szekely necesitó desarrollar su propia visión para el spa perfecto, y en 1958 abrió Golden Door, una propiedad de lujo más pequeña en Escondido, California, que atendía a una multitud exclusiva de Hollywood. Todavía es, según muchos creen, el mejor spa del mundo.

Szekely lo creó alrededor del tema de un ryokan japonés, o una posada rural. Ella viajó a Japón para traer auténticas linternas de piedra, y la arquitectura, el estanque koi e incluso el Yukata japonés (bata de algodón) en su habitación llevan a cabo esta hermosa estética.

Golden Door ofrece un nivel excepcional de servicio porque hay muy poca gente: un máximo de cuarenta personas cada semana, todos en su propia habitación. Durante una estancia de siete días que comienza el domingo, espere un masaje diario en la habitación y visite a su esteticista personal para hablar sobre un régimen de belleza especializado, que incluye cinco sesiones de cuidado de la piel, dos envolturas de hierbas, manicura, pedicura y champú y golpe. -out (18 tratamientos en total).

Más de 40 actividades físicas incluyen caminatas guiadas, yoga, pilates, baile, tenis, T'ai Chi y tiro con arco por los instructores altamente entrenados de Golden Door. Practique la meditación, camine por el Laberinto o asista a otras clases especiales de enfoque interno y presentaciones nocturnas.

Tiene un ambiente definido, de alta gama para señoras que almuerzan, nada más que cuando tiene un desfile de moda junto a la piscina. Deborah vendió Golden Door hace algunos años para centrarse en Rancho La Puerta, pero todavía está involucrado y hace presentaciones allí.

Cal-A-Vie, un spa de San Diego

¿Qué haces cuando quieres proporcionar algo tan maravilloso como Golden Door, pero con su propia personalidad distintiva? Se ha hecho una posada japonesa, ¡así que tal vez sea un excelente tema provenzal francés!

Cal-a-Vie abrió sus puertas en enero de 1986, trayendo obras históricas y antigüedades de Francia, incluyendo una capilla de 400 años de Dijon donde muchas bodas han sido de ayuda. Ubicado en 200 hectáreas bañadas por el sol, Cal-a-Vie incluye 32 espaciosas villas de estilo mediterráneo, cada una de al menos 400 pies cuadrados y completa con una terraza o balcón privado.

El spa de destino combina lujosas filosofías europeas de spa con los conceptos de California de fitness, salud y nutrición. En 2007, los propietarios John y Terri Havens plantaron un viñedo de 12 acres con uvas Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc y Merlot. Es un buen vino tinto, al igual que la línea de productos vinotérapie fina del spa, que proviene de la piel y las semillas de la uva sobrantes y ricas en antioxidantes de la cosecha.

Cal-a-Vie Health Spa es el único spa de destino en el mundo que cuenta con un campo de golf de 18 hoyos, el Vista Valley Country Club. ¿Ves lo bueno de los spas de San Diego? Lo que quieras, lo tienen!

La Costa Resort and Spa, un spa de San Diego

Otra innovación increíble de San Diego es el moderno spa resort. Donde Golden Door y Rancho La Puerta tenían que ver con la salud, La Costa abrió en 1965 con un gran campo de golf, canchas de tenis y un spa. No se trataba tanto de dedicarte a tu salud ... como de dedicarte a la diversión.

Cuando se abrió el La Costa Spa de $ 3 millones, era el más grande y mejor equipado del mundo, sin rival en sus piscinas, canchas de vóleibol, sus gimnasios, saunas y piscinas de minerales especiales. El spa fue dirigido por el Dr. R. Phillip Smith, profesor de medicina, y se convirtió en el primer spa en el país en obtener el respaldo de la Asociación Médica Estadounidense.

Frank Sinatra, Dean Martin y Bob Hope amaban el golf. Charlton Heston, Johnny Carson y Desi Arnav amaban el tenis. El spa era un refugio para algunas de las personas más poderosas del mundo, como Richard Nixon, Jackie Kennedy y el presidente del Tribunal Supremo, Earl Warren. La Costa se había establecido rápidamente como un destino principal para la élite de Hollywood que quería experimentar "el estilo de vida de La Costa".

Desde entonces, el complejo ha seguido atrayendo a los huéspedes que buscan bienestar y relajación. Una renovación de $ 50 millones modernizó el complejo, incluido un rediseño del spa por Sylvia Sepielli, aumentando el aire de lujo y servicio. Ahora, Omni La Costa Resort & Spa cuenta con dos galardonados campos de golf de 18 hoyos y más de 600 habitaciones en 400 acres.

El centro de Chopra, un spa de San Diego

Una de las cosas maravillosas y sorprendentes de La Costa es que tiene su spa habitual. Y luego tiene el Chopra Center for Wellbeing, fundado por los médicos holísticos de renombre mundial Deepak Chopra, M.D., y David Simon, M.D. en 1995.

Sus tratamientos se basan en Ayurveda, un sistema de curación de 5.000 años de terapias diseñadas para revitalizar, equilibrar y restablecer el nivel celular más profundo. Sus terapeutas especialmente capacitados personalizan cada tratamiento, utilizando aceites, aromas y técnicas de masaje con infusión de hierbas para equilibrar su tipo de cuerpo y mente único.

Por ejemplo, si estás experimentando un desequilibrio que está contribuyendo a sentimientos de ansiedad y distracción, tu masaje se enfocará en relajarte y ponerte a tierra, usando aceites esenciales cálidos y suaves golpes de masaje que calmarán todo tu sistema mente-cuerpo. Si tiene tendencia a sentirse lento y pesado, su masaje ayurvédico utilizará aceites, hierbas y técnicas para vigorizarlo, liberar cualquier toxina acumulada y mejorar el flujo de energía en su cuerpo y mente.

El Centro también ofrece una amplia variedad de talleres y retiros, que incluyen clases diarias de meditación y yoga que son gratuitas para los huéspedes del complejo, que combinan las artes curativas del este con lo mejor de la medicina occidental moderna. Es realmente un recurso increíble dentro del spa original.