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No traiga un caso de hepatitis A de regreso de sus vacaciones en el Caribe mexicano
Un brote de Hepatitis A, una enfermedad hepática grave, entre los viajeros a Tulum, México, ha provocado que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) emitan un aviso para los visitantes de los EE. UU. A la región.
Desde el 1 de mayo de 2015, se han reportado un total de 27 casos de hepatitis A en viajeros estadounidenses que viajaron a Tulum, México "en el Caribe mexicano, según el CDC". Todas las personas viajaron entre las fechas de febrero. 15, 2015 y 20 de marzo de 2015. "
"CDC recomienda que los viajeros a Méxicovacunarse contra la hepatitis A y siga todas las precauciones de comida y agua ...Si regresó de viajar a Tulum, México, en los últimos 14 días, hable con su médico acerca de recibir una dosis de la vacuna contra la hepatitis A, que puede prevenir o reducir los síntomas de la hepatitis A si se administra dentro de los 14 días posteriores a la exposición ".
¿Qué es la Hepatitis A?
La hepatitis A es una inflamación viral del hígado que es altamente contagiosa. Por lo general, se transmite cuando las personas ingieren materia fecal en alimentos, en bebidas, en objetos o por contacto sexual. Incluso una cantidad microscópica de materia fecal, a menudo como resultado de una higiene deficiente entre los manipuladores de alimentos, puede causar enfermedades.
Un caso de hepatitis A puede variar en severidad desde una enfermedad leve que dura unas pocas semanas hasta una enfermedad grave que dura varios meses, según los CDC. Los síntomas, si aparecen, aparecen generalmente de 2 a 6 semanas después de la infección y pueden incluir:
- Fiebre
- Vomitando
- Heces de color gris
- Fatiga
- Dolor abdominal
- Dolor en las articulaciones
- Pérdida de apetito
- Orina oscura
- Ictericia
Un simple análisis de sangre puede indicarle si usted ha sido infectado con la Hepatitis A.
¿Cómo puedo evitar enfermarme?
El CDC recomienda la vacuna contra la Hepatitis A para todos los niños, personas con ciertos factores de riesgo y condiciones médicas, y viajeros a ciertos países internacionales "incluso si los viajes se realizan por períodos cortos o en resorts cerrados". La vacuna se administra en dos dosis, con seis meses de diferencia, así que planifique con anticipación si tiene la intención de viajar a cualquier parte del mundo no desarrollado.
Aunque es raro en los EE. UU., La mayoría de los nuevos casos de hepatitis A ahora ocurren entre viajeros estadounidenses que se infectaron en lugares donde la Hepatitis A sigue siendo común, como México.
Una manera en que los viajeros pueden minimizar el riesgo de contraer Hepatitis A es comer alimentos seguros, como:
- Comida cocinada y servida caliente
- Huevos duros
- Frutas y verduras que ha lavado en agua limpia o pelado usted mismo
- Productos lácteos pasteurizados
Por otro lado, no comas:
- Comida servida a temperatura ambiente
- Comida de vendedores ambulantes
- Huevos crudos o cocidos
- Carne o pescado crudo y poco cocido (raro) y otros mariscos
- Frutas y verduras crudas sin lavar o sin pelar
- Peladuras de frutas o verduras
- Condimentos (como la salsa) hechos con ingredientes frescos
- Ensaladas
- Productos lácteos no pasteurizados
- "Carne de animales silvestres" (monos, murciélagos u otros animales salvajes)
En cuanto a las bebidas, debes beber:
- El agua embotellada que está sellada (carbonatada es más segura)
- Agua que ha sido desinfectada (hervida, filtrada, tratada)
- Hielo hecho con agua embotellada o desinfectada
- Bebidas carbonatadas
- Café o té caliente
- Leche pasteurizada
No bebas:
- Grifo o agua de pozo
- Hielo hecho con grifo o agua de pozo
- Bebidas hechas con grifo o agua de pozo (como jugo reconstituido)
- Bebidas de mercado abierto hechas con pulpa de fruta fresca
- Hielo y paletas con sabor
- Leche sin pasteurizar
Los viajeros también deben practicar una buena higiene y limpieza, que incluyen:
- Lavarse las manos a menudo. Si el agua y el jabón no están disponibles, use un desinfectante para manos que contenga al menos un 60 por ciento de alcohol.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Intente evitar el contacto cercano, como besarse, abrazarse o compartir utensilios o tazas.