8 formas de prevenir la enfermedad del automóvil en los niños

¿Los viajes por carretera hacen que su hijo se ponga verde con náuseas? La cinetosis es una bestia misteriosa. Los investigadores nunca han podido descubrir por qué algunas personas sienten náuseas cada vez que hacen un viaje en automóvil y otras viajan sin ninguna molestia.

Del mismo modo, los médicos no saben por qué la enfermedad del automóvil afecta a algunos niños más que a otros. Si bien el problema no parece afectar a la mayoría de los bebés y niños pequeños, los niños de 2 a 12 años son particularmente susceptibles. Un estudio de la compañía genética 23andMe también identificó a las mujeres y personas que padecen migrañas como otros dos grupos más propensos a padecer de cinetosis, y también encontró conexiones entre los propensos a la enfermedad del automóvil y los que duermen mal. Además, hay algunas pruebas de que algunas personas que toman ciertos tipos de medicamentos, incluidos algunos antibióticos, medicamentos para el asma e incluso medicamentos de venta libre como el ibuprofeno, son más propensos a la enfermedad del automóvil.

Ya sea por genética o simplemente por mala suerte, el mareo por movimiento puede hacer que sea muy difícil tomarse unas vacaciones familiares, especialmente si el paciente es un niño. Aún así, muchas personas informan tener éxito con varios remedios contra la enfermedad del movimiento, por lo que vale la pena probar diferentes cosas en busca de la comodidad. Aquí hay algunas estrategias populares que puede tratar de aliviar los síntomas:

Quédese con comidas Bland antes del viaje

Evite los alimentos grasosos y ricos y la comida rápida picante antes o durante su viaje en automóvil. Si su unidad de disco será corta, trate de evitar las comidas por completo hasta que llegue a su destino. Una merienda pequeña y suave como galletas saladas y algunos sorbos de agua es menos probable que desencadene un malestar estomacal.

Busque refrigerios que contengan jengibre o hierbabuena

Muchas personas juran por estos dos remedios naturales cuando se trata de prevenir las náuseas.

Queasy Pops, Queasy Drops y Queasy Naturals son dulces con sabor a jengibre, menta y otros ingredientes calmantes que fueron creados específicamente para aliviar el malestar estomacal.

Pon el videojuego

Y el libro, la película y las páginas para colorear.

La teoría más popular acerca de qué causa los mareos y las náuseas del mareo por movimiento es que viajar en vehículos entrega señales mixtas al oído interno, lo que causa confusión entre los sentidos.

Cuando su hijo juega a un videojuego o lee en el asiento trasero, sus ojos se enfocan a unos metros de distancia, lo que envía una señal de quietud al cerebro. Mientras tanto, el oído interno capta el movimiento del automóvil. Cuando los ojos y el oído interno envían señales mixtas al cerebro, el conflicto resultante puede causar náuseas.

Curiosamente, el punto exacto en el que se enfocan los ojos parece marcar una gran diferencia. Los investigadores de General Motors incluso identificaron una "zona de vómito" con respecto a la colocación del sistema de video del automóvil que parecía hacer que los pasajeros del asiento trasero tuvieran más probabilidades de sentirse enfermos.

Anime a su hijo a mirar cosas fuera del automóvil, pero a través del parabrisas delantero en lugar de a través de la ventana lateral. Enfocarse en un punto distante en el horizonte tiende a ayudar.

Abre una ventana

La ventilación con aire fresco del exterior también puede ayudar a prevenir la enfermedad del automóvil.

Ofrecer distracciones

Si su hijo es propenso a la enfermedad del automóvil, intente jugar juegos de automóviles o haga que escuche música con los ojos cerrados.

Detener con frecuencia

Si su hijo indica que se siente mal, trate de detenerse en la parada de descanso más cercana y déjelo salir y caminar. Si tiene una hielera en el automóvil, puede ser útil colocar algo frío en la frente.

Aplicar presion

Para algunas personas, aplicar una presión ligera pero firme en la muñeca interna puede ayudar.

Considere medicamentos sin receta

Si su hijo tiene más de 2 años y es propenso a la enfermedad del automóvil, pregunte a su pediatra sobre un medicamento de venta libre para evitar las náuseas en los viajes largos en automóvil.

Dimenhydrinate (Dramamine) está aprobado para niños de 2 años en adelante, y difenhidramina (Benadryl) puede administrarse a niños de 6 años en adelante. Lea la etiqueta del producto cuidadosamente para determinar la dosis correcta. El efecto secundario más común de estos tipos de medicamentos es somnolencia.

La buena noticia es que la mayoría de los niños tienden a superar la enfermedad del automóvil antes de los 12 años. Mientras tanto, con suerte, algunas de estas tácticas ayudarán.