Cómo pasar de Burning Man al mundo predeterminado

El Caravansary de Burning Man tuvo lugar durante la última semana de agosto de este año (como cada año). Estaba lleno de increíbles instalaciones artísticas, música hermosa, gente hermosa, y en general era un universo paralelo alucinante. No es de extrañar que sea tan difícil dejar atrás un lugar tan maravilloso.

La depresión post-Playa es real, y es completamente normal sufrirla al regresar al "mundo predeterminado" después de una maravillosa semana en Black Rock City.

Después de mi primera quemadura hace tres años, lo manejé bastante bien. Sentí que había visto mucho y conocí a personas realmente geniales. El segundo año, por alguna razón, cada vez que veía algo relacionado con Burning Man, quería llorar (y algunas veces lo hacía). No podría manejarlo sin convertirme en un desastre emocional. Este año después de mi tercer ataque, estoy en algún lugar entre los dos extremos.

Entonces, ¿cuáles son los pasos que aquellos de nosotros con blues post Burning Man podemos tomar para combatir la sensación de "hogar" perdido? Aquí hay 5 sugerencias para volver al mundo predeterminado:

Sepa que tuvo una gran quema

Parte de la razón por la que te sientes tan deprimido es probablemente porque te gustó tanto que te está costando mucho hacer frente al hecho de que se acabó. Probablemente conociste personas increíbles y viste cosas increíbles que simplemente no parecen existir en el mundo real. Al mismo tiempo, probablemente sientas que te perdiste de mucho y desearías haber tenido más tiempo para experimentarlo todo.

Tiendo a sentir intensas sensaciones de FOMO (miedo a perder) durante la mayoría de los festivales, pero Burning Man es de lejos el peor. Hay tantas cosas sucediendo en todas partes, todo el tiempo, que es imposible sentir que lo he visto y lo he hecho todo.

La única forma de combatir estos sentimientos es aceptando que hiciste exactamente lo que querías y necesitabas hacer en cada momento. Eso significa tu hizo experimenta el festival al máximo para ti, personalmente. Esa es la verdadera naturaleza y espíritu de Burning Man, después de todo.

Cuídate

Si puede tomarse más tiempo libre del trabajo para recuperar el sueño, hágalo. Si eres un yogui, haz algo de yoga. No importa cuál sea su rutina normal, intente infundir algún ejercicio u otras actividades inductoras de endorfinas.

Hagas lo que hagas, no continúes la fiesta. Tu cuerpo y cerebro necesitan descanso. Honre a su cuerpo, tome una larga ducha agradable y coma todas las verduras frescas que no recibió mientras estaba en la playa. Disfruta de la recompensa del mundo predeterminado.

Encuentre una comunidad de quemadores

Hay comunidades de quemadores en casi todas las ciudades importantes del mundo. Busque en Google y / o grupos de Facebook para ver lo que podría estar disponible cerca de usted.

Conectarse con personas de ideas afines es una excelente manera de mantener vivos los buenos sentimientos de su quemadura.

Asistir a un evento de descompresión

Muchas ciudades importantes, como Los Ángeles, San Francisco, Londres, y muchas más tienen después de los eventos de quema unos meses después de que termina el Burn. Estos se llaman descompresión y el sitio web Burning Man compiló una lista de eventos que ocurren en todo el mundo.

También se organizan festivales como AfrikaBurn, Nowhere y Fusion Festival.

Incorporar elementos de la Playa en la vida diaria

¿Qué es lo que disfrutó en Burning Man? ¿Era la música? Escucha más música que te encantó y asiste a más shows en vivo. ¿Amas el aspecto espiritual? Tómese un tiempo para ello en su vida diaria. ¿Te encantaron las conexiones personales? Búscalos más, especialmente dentro de una comunidad de quemadores mencionada anteriormente.

¡Sobre todo, aprecie y reconozca el tiempo increíble que tuvo y prepárese para la próxima quemadura!