Tai Chi en Hong Kong

Una parte esencial de la vida de muchas personas en Hong Kong, el Tai Chi se practica en los parques públicos de toda la ciudad, especialmente a primera hora de la mañana. Si bien ya no hay clases gratuitas, aún puedes encontrar grupos a los que unirte para obtener tarifas de inscripción pequeñas.

El Tai Chi es una forma ideal de ejercicio que también es perfecto para la relajación. Para esta ciudad que siempre parece tener los dos pies en el pedal del acelerador, el Tai Chi es una forma favorita de relajarse y mantenerse saludable. La práctica incluye una serie de movimientos de fluidos que están diseñados para mantener el equilibrio del Yin y el Yang en el cuerpo. Ninguno de estos movimientos es extenuante ni difícil de aprender, lo que hace que el Tai Chi sea accesible e invitante para los turistas.

Dónde encontrar clases de Tai Chi

En 2015, la Junta de Turismo de Hong Kong finalizó sus clases gratuitas de Tai Chi, pero el sitio aún enumera muchas clases a las que puede unirse por una tarifa mensual. Las actividades se llevan a cabo en cantonés a menos que se especifique; los no residentes deberán presentar documentos de identidad para obtener las tarifas de concesión menos costosas. Las clases se pueden cancelar debido al clima; Cuando surgen problemas con la calidad del aire, se recomienda a los participantes con enfermedades cardíacas o respiratorias existentes que consulten a un médico antes de asistir a las clases.

Los turistas y otros visitantes pueden inscribirse en estas clases:

• Enseñe Tai Chi, dirigido por la Escuela de Tai Chi de Hong Kong en el Teatro Kwai Tsing, todos los martes de 9: 00-11: 00 a.m. Los eventos también incluyen películas y presentaciones.
• Clase de Tai Chi, Escuela de Tai Chi de Hong Kong en el ayuntamiento de Sha Tin, todos los jueves de 4: 00-6: 00 p. M.
• Muchos eventos de capacitación para personas que pueden utilizar en cualquier lugar, desde el comienzo de las clases de Tai Chi hasta los avanzados cursos de Sword, se incluyen en el Centro de Cultura de Hong Kong.

Grupos informales y exposiciones gratuitas

Si ya conoces el Tai Chi, a veces puedes unirte informalmente con grupos que practican en varios lugares de la ciudad. Algunos grupos conocidos por aceptar transeúntes se pueden encontrar en los siguientes parques, generalmente en las mañanas.

• Victoria Park temprano en la mañana
• Hong Kong Park, que tiene un jardín de Tai Chi con patios específicamente para la práctica
• Kow Loon Park, donde se realizan exposiciones públicas todos los domingos por la tarde

Pida permiso para unirse a un grupo primero, pero tenga en cuenta que la mayoría no hablará bien el inglés. Si mira al grupo durante unos días antes de solicitar unirse, es posible que esté más receptivo a su solicitud. Eso también te dará la oportunidad de descubrir el protocolo. En particular, observe si los estudiantes pagan a los maestros (que pueden ser maestros retirados) al final de las lecciones, puede ser solo un dólar o dos. Si obtienes permiso para unirte durante un día, al final agradece al docente mientras pagas y pregunta si puedes regresar.

Si un grupo rechaza su solicitud de unirse a ellos, pregunte si conocen otro grupo que podría aceptarlo.