6 mejores caminatas para tomar en Ladakh para todos los niveles de aptitud

Las mejores caminatas para realizar en Ladakh incluyen opciones para todos los niveles de condición física y experiencia, y hay muchas compañías de trekking en Leh que las ofrecen si no quieres ir solo. Estas compañías ofrecen carpas, ponis, guías y comidas. Alternativamente, a menudo es posible hospedarse en casas de familia sencillas, con comidas.

Lo más probable es que encuentres una gran variación en el precio entre las empresas de trekking. Esto refleja la calidad de los equipos, alimentos y servicios, y realmente puede marcar la diferencia en la experiencia que tendrá. Las empresas de trekking recomendadas incluyen Yama Adventures, Dreamland Trek and Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions y Ladakhi Women's Travel Company (la primera compañía de trekking propiedad y operada por mujeres en Ladakh).

Los alojamientos en casas de familia se pueden reservar a través de Himalayan Homestays en las regiones de Ladakh's Sham, Hemis y Zanskar. Las casas de familia proporcionan a los aldeanos una fuente adicional de ingresos bienvenida, que ayuda a conservar la vida silvestre, incluido el raro leopardo de las nieves. Tenga en cuenta que las instalaciones son muy básicas en estas casas de cultivo tradicionales, y las duchas y baños adecuados son raros. Estas mejores casas de familia en Leh también se recomiendan.

• Markha Valley Trek: Popular

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  Las compañías que ofrecen la caminata de Markha Valley son omnipresentes en el bazar principal de Leh. No se deje engañar por pensar que esta caminata es para todos. ¡No es una caminata fácil! Implica cruzar dos o tres pasos de montaña de gran altura (16,000-17,000 pies sobre el nivel del mar), así como pasar varias noches a altitudes muy altas. Sin lugar a dudas, el atractivo de este viaje es que ofrece una excelente combinación de cultura y estilo de vida Ladakhi, y paisajes descarnados con cañones y formaciones rocosas. El valle de Markha está situado entre Zanskar y Stok y las cordilleras, al sur de Leh. El punto de partida de la caminata, en Spituk, está convenientemente ubicado a menos de 30 minutos de Leh. La caminata pasa por el Parque Nacional Hemis, y la carretera solo sube hasta Zingchen en el punto de entrada al parque. Este es uno de los parques nacionales protegidos más grandes de la India y el único al norte de los Himalayas. Se debe pagar una tarifa de entrada. Si lo desea, es posible evitar llevar una tienda de campaña y acampar. Los alojamientos en casas de familia de la aldea y los alojamientos en cafeterías / paracaidistas locales (hechos con paracaídas usados ​​por los militares para llevar suministros a las tropas) están ampliamente disponibles.

  • Duración: 6-8 días. La caminata completa es de 10 días.
  • Nivel: Moderado a extenuante
  • Horas de trekking por día: 4-6 horas el día 1, 5-6 horas el día 2, 7-8 horas el día 3, 6-7 horas el día 4, 7-8 horas el día 5, 1.5-3 horas el día 6, 7- 8 horas en el día 7, 3-4 horas en el día 8.
  • Ruta: Campo base de Spituk-Zingchen-Kandala-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Puede ahorrar un día comenzando desde Zingchen, en lugar de hacer un trekking por la carretera desde Spituk. Esta caminata también tiene una serie de variaciones de ruta. Añade una subida de Stock Kangri si estás en forma.
  • Reflejos: Vistas panorámicas de pasos de gran altitud. Fort ruinas en Markha y Hankar. Una visita al monasterio de Hemis al final de la caminata.
  • Cuando ir: De mediados de junio a finales de septiembre.

• Sham Trek (Likir-Temisgam): Para principiantes

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  Nuevo en trekking? Esta es la caminata más fácil en Ladakh y un gran punto de partida. Te llevará a través de aldeas en la árida región Sham de Ladakh, situada justo al norte del río Indo al oeste de Leh. El punto de partida, en Likir, es de 1,5 horas desde Leh. La caminata es ideal para principiantes por varias razones: está a una altitud más baja en comparación con muchas otras caminatas (todos los pasos elevados están a menos de 13,000 pies sobre el nivel del mar), la distancia entre pases es relativamente corta y el alojamiento en casa de familia es abundante. Esto hace posible hacer la caminata sin porteros y guías. Sin embargo, a pesar de que esta caminata a menudo se conoce como "caminata de bebés", no significa que no tenga desafíos. No esperes caminar un poco cuesta arriba. Dicho esto, es adecuado para cualquier persona con una buena forma física. El único inconveniente es que el camino es a menudo visible en la caminata.

  • Duración: 4 dias.
  • Nivel: Fácil.
  • Horas de trekking por día: 4-5 horas el día 1, 2-3 horas el día 2, 3 horas el día 3 y 4.
  • Ruta: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
  • Reflejos: Paisaje accidentado y frecuentemente cambiante, además de monasterios en Likir y Ridzong.
  • Cuando ir: En cualquier momento desde finales de mayo hasta finales de septiembre (aunque es posible que desee evitar los meses centrales más cálidos).

• Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): antiguos monasterios

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  Cuatro de los primeros monasterios que sobreviven en Ladakh se encuentran a lo largo de la ruta de este viaje avanzado, que es más difícil que el popular Valle de Markha. El viaje ofrece una oportunidad fantástica para conectarse con el patrimonio de la región. Comienza en Lamayuru, alrededor de 3 horas en coche a lo largo de la carretera de Srinagar-Leh, a través del valle de Sham. Este pueblo memorable es el punto de partida para muchas caminatas en Ladakh. Aunque el pueblo tiene casas de huéspedes, el monasterio de Lamayuru está espectacularmente ubicado justo encima del terreno de acampada. La caminata es innegablemente dura en algunas partes, ¡pero los deslumbrantes arroyos y la vista de la cordillera Zanskar hacen que valga la pena!

  • Duración: 5-6 días.
  • Nivel: De moderado a extenuante.
  • Horas de trekking por día: 4-5 horas el día 1, 5-6 horas el día 2, 4-5 horas el día 3, 5-6 horas el día 4 y 7 horas el día 5.
  • Ruta: Lamayuru - Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
  • Reflejos: El monasterio de Lamayuru, el monasterio más antiguo de Ladakh, data del siglo XI y es donde el místico Naropa medió en una cueva. El monasterio Alchi, famoso por sus impresionantes murales budistas de Kashmiri.
  • Cuando ir: De mediados de junio a finales de septiembre.

• Spituk-Stok Trek: Parque Nacional Hemis

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  La caminata clásica de Spituk a Stok es una variación más corta y accesible de Markha Valley Trek. Comienza en la misma ruta, desde Spituk, pero diverge a través de Stock Pass. Este es el único pase en la caminata y está a unos 16,000 pies sobre el nivel del mar. Los amantes de la naturaleza pueden pasar un par de días en el mágico pueblo de Rumbak y explorar los alrededores del Parque Nacional Hemis con guías locales capacitados. La zona es especialmente bonita a fines de julio, cuando los campos de cebada están en flor. Si no te sientes capaz de hacer todo el recorrido, Zingchen a Rumbak es una caminata moderada de medio día, y puedes regresar desde allí sin encontrar la parte más difícil de la ruta.

  • Duración: 4-5 días.
  • Nivel: Fácil de moderar
  • Horas de trekking por día: 4-6 horas el día 1, 4-5 horas el día 2, 4-5 horas el día 3, 4 horas el día 4.
  • Ruta: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Camping-Stok.
  • Reflejos: Vistas del valle del Indo desde Stok Pass. Flora y fauna en el Parque Nacional Hemis. Visitar Stok Palace al final de la caminata.
  • Cuando ir: De mediados de junio a finales de septiembre.

• Zanskar Chadar Trek: Caminando sobre el hielo

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  Las nevadas comienzan a cubrir las regiones más altas de Ladakh a finales de septiembre, cortando el Valle de Zanskar al resto del mundo durante nueve meses. Con el único camino que se vuelve inaccesible, los residentes ingeniosos caminan a lo largo del congelado río Zanskar durante el pleno invierno para entrar o salir de la región. La lámina de hielo que se forma en el río se conoce como chadar. Si estás en forma, listo para una aventura y no te importa el frío extremo, también puedes caminar (o más bien arrastrarte y deslizarte por el hielo resbaladizo) de esta manera. Una serie de cuevas serán su alojamiento cada noche, proporcionando protección contra el viento fuerte.

  • Duración: 10 días.
  • Nivel: Es uno de los recorridos más difíciles en India.
  • Horas de trekking por día: La longitud total de la caminata es de poco más de 100 kilómetros (62 millas). Los excursionistas deben recorrer un promedio de 15 kilómetros (9.3 millas) en aproximadamente 5 horas por día.
  • Ruta: Las caminatas siguen el río desde la aldea de Chilling, a unas 2 horas al suroeste de Leh.
  • Reflejos: Belleza blanca prístina del sendero, caminar sobre hielo y escalar sobre rocas heladas.
  • Cuando ir: De mediados de enero a mediados de febrero.

• Padum-Darcha: maravillas remotas

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  Aunque este es un viaje largo que va desde Zanskar en Ladakh a Lahaul en Himachal Pradesh, no es muy arduo y es una buena opción para cualquiera que emprenda un viaje trans-Himalaya por primera vez. Solo hay un paso a gran altitud, a unos 16.500 pies sobre el nivel del mar, y un montón de casas de familia y campamentos. La caminata comienza en Padum, a unos 2 días en coche desde Leh con una estancia de una noche en Kargil. Se dirige hacia Lugnak Valley, al sureste de Zanskar, que históricamente se usó para el comercio entre Zanskar y Lahaul. Para un desafío adicional, es posible conectar esta caminata con una de Lamayuru a Padum. Esto hará que sea una experiencia inolvidable de 20 días. Lo mejor es hacer la caminata más temprano que tarde, ya que se está construyendo una carretera entre Padum y Darcha.

  • Duración: 9 días.
  • Nivel: Fácil de moderar
  • Horas de trekking por día: 1.5 horas el día 1, 5 horas el día 2, 6-7 horas el día 3, 4 horas el día 4, 4-5 horas el día 5, 6-7 horas el día 6, 6 horas el día 7, 7 horas el día 8 y 7 horas el día 9.
  • Ruta: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
  • Reflejos: Monasterio de Phuktal, uno de los monasterios más impresionantes de la India por su ubicación aislada, accesible solo por trekking. Gombu Rangjom, una magnífica roca monolítica, poéticamente rodeada de flores silvestres y yaks en pastoreo.
  • Cuando ir: Junio ​​a septiembre.