Oklahoma Tobacco Helpline

Lanzada en agosto de 2003, la Línea de Ayuda de Oklahoma Tobacco es un servicio telefónico gratuito provisto por el Departamento de Salud del Estado de Oklahoma, el Fondo de Dotación del Acuerdo del Tabaco y los Centros para el Control de Enfermedades. Está diseñado para ayudar a los residentes de Oklahoma a terminar con su adicción al tabaco en sus diversas formas, y cada año, el programa ayuda a más de 100,000 personas. Teniendo en cuenta que Oklahoma todavía tiene un estimado de 600,000 fumadores, un porcentaje muy superior al promedio nacional, hay mucho trabajo por hacer, pero la Línea de Ayuda está haciendo un gran progreso.

Estas son algunas de las preguntas frecuentes sobre la Línea de Ayuda de Oklahoma Tobacco, que incluyen información sobre cómo obtener parches de nicotina o goma de mascar gratis.

¿Como funciona?:

Una vez que llame a la línea de ayuda de Oklahoma Tobacco y se comprometa a dejar de fumar, se le asignará un "entrenador para dejar de fumar". Los funcionarios del programa enfatizan que nadie será sermoneado o juzgado; en cambio, se centra en el apoyo positivo. El consejero capacitado para "dejar el autobús" lo ayudará a:

• Establecer una fecha para dejar de fumar y prepararse para ello
• Construya un plan para lidiar con los antojos y las tentaciones
• Utilizar las herramientas de seguimiento personal y los servicios de soporte de un sitio web interactivo
• Practique las habilidades necesarias para lidiar con dejar de fumar
• Obtenga apoyo vital de personas de su confianza

Incluso si aún no está listo para dejar de fumar, los consejeros pueden darle consejos e información sobre áreas tales como cuánto dinero podría ahorrar cortando cigarrillos o sumergiendo tabaco.

¿Todo esto se hace en una llamada telefónica ?:

Realmente, solo depende de la persona que llama. Algunos solo necesitan una llamada, mientras que otros se registran varias veces con su "entrenador de abandono" hasta que logran terminar completamente con su adicción al tabaco. Las llamadas telefónicas son fáciles, prácticas y se pueden hacer desde su propio hogar, lo que hace que la línea de ayuda de Oklahoma Tobacco sea un servicio muy efectivo para los consumidores de tabaco motivados.

¿Hay medicamentos y sustitutos de nicotina disponibles ?:

Sí. El "entrenador para dejar de fumar" de una persona que llama puede determinar si es necesario tomar medicamentos como el parche de nicotina, el chicle de nicotina y / o las pastillas de nicotina. Luego se envían por correo y generalmente llegan dentro de 10 a 14 días. La línea de ayuda de Oklahoma Tobacco ofrece estos medicamentos gratis como un paquete de inicio de dos semanas. Más allá de eso, el precio de los reemplazos de nicotina puede depender de la cobertura del seguro de la persona que llama.

¿Qué tan exitoso es ?:

De acuerdo con los funcionarios de Oklahoma Tobacco Helpline, la tasa de éxito del servicio es de alrededor del 35 por ciento, en comparación con un 5 por ciento estimado para los consumidores de tabaco que intentan detenerse sin asistencia. Si está motivado para dejar de fumar o dejar de consumir tabaco, está claro que tiene una oportunidad significativamente mejor con la ayuda del servicio.

Entonces, ¿cómo puedo llamar a la línea de ayuda de Oklahoma Tobacco ?:

El número de la línea de ayuda de Oklahoma Tobacco es (800) QUIT-NOW (784-8669) o en español al (800) 793-1552. La línea de ayuda está disponible las 24 horas del día y también puede registrarse para recibir servicios en línea en okhelpline.com.