Aprende a andar en bicicleta en una clase de ciclismo para adultos

Si nunca aprendió a andar en bicicleta, pero le gustaría aprender, hay clases disponibles para usted, independientemente de su edad. De hecho, puedes encontrar clases gratis de ciclismo para adultos en muchas partes de los Estados Unidos. A juzgar por la popularidad de estas clases de ciclismo para adultos, no eres la única persona que quiere aprender a andar en bicicleta y disfrutar explorando sobre dos ruedas.

¿Por qué debería aprender a andar en bicicleta?

Hay muchas razones para aprender a andar en bicicleta. El ciclismo es una excelente manera de ponerse en forma y mantenerse de esa manera. También es una buena forma de ver el mundo. Muchas ciudades, como Montreal, París y Washington DC, tienen estaciones para compartir bicicletas en varios lugares, por lo que puede ver la ciudad sin tener que pasar por la molestia de traer su propia bicicleta. También puede realizar un recorrido en bicicleta con un grupo de ciclistas; los destinos populares incluyen Francia, Italia, Irlanda y Vermont.

¿Qué sucede en una clase de Aprender a conducir?

Las longitudes de clase varían, pero en una clase típica de ciclismo aprenderá a equilibrar, dirigir y detener la bicicleta, primero sin pedales y luego con pedales. Luego, su instructor le enseñará a planear, detenerse, girar, girar en círculo y realizar un control de seguridad en su bicicleta. Aprenderás con otros adultos y, tal vez, con adolescentes mayores, no con niños. Espere que su clase dure de dos a cuatro horas.

¿Necesito tener una bicicleta para tomar una clase?

A menudo puede pedir prestado o alquilar una bicicleta para usar en su clase de ciclismo. Puede averiguar sobre los costos de alquiler cuando se registra para la clase. Si tienes una bicicleta, asegúrate de que sea del tamaño adecuado para ti.

¿Debo usar un casco?

Si tu puedes. Muchas ubicaciones de clase prestan o alquilan cascos, pero algunos requieren que usted compre el suyo propio. Usar un casco cuando pedaleas puede salvarte de lesiones graves e incluso de la muerte.

¿Qué es lo que aprendes a subir el costo de las clases?

Precios varían. Muchas clases de ciclismo para adultos son gratuitas. Algunos cuestan entre $ 60 y $ 90. Las lecciones privadas cuestan entre $ 40 y $ 60 por hora de instrucción.

¿Cuándo y cómo debo registrarme para la clase?

Regístrese con la mayor anticipación posible. Las clases de ciclismo para adultos son extremadamente populares. Por lo general, puede registrarse en línea o por teléfono. Si se registra y luego descubre que no puede asistir a su clase, asegúrese de llamar y cancelar su registro para que alguien en la lista de espera pueda tomar su lugar.

¿Dónde puedo encontrar más información sobre las clases de adultos para aprender a conducir?

Visite o llame a una tienda local de bicicletas y solicite información sobre clases de ciclismo para adultos. Puede ser referido a una asociación de ciclismo local o regional, porque la mayoría de las clases de ciclismo son patrocinadas por estas asociaciones.

Por ejemplo:

La Atlanta Bicycle Coalition ofrece clases de ciclismo para principiantes para adultos. La clase de cuatro horas es gratis y se ofrece dos sábados. Debe confirmar su asistencia para la clase.

En Chicago, la League of American Bicyclists ofrece clases privadas de First Time Bicycling Basics. Estas lecciones privadas cuestan $ 60 por hora, pero el sitio web de la Liga establece que generalmente solo toma dos o tres horas aprender a andar. Tendrás que traer tu propio casco. Las lecciones no se ofrecen en invierno.

Bike New York ofrece clases Learn to Ride - Adults los fines de semana y noches. Las clases gratuitas de ciclismo para adultos de dos horas se llevan a cabo en el interior durante el invierno y al aire libre en primavera y verano. Hay bicicletas y cascos disponibles. Las clases más avanzadas están disponibles, también, y también son gratuitas.

La San Francisco Bicycle Coalition ofrece clases gratuitas de adultos de 4 horas para aprender a correr los fines de semana. Puede rentar una bicicleta en City Ride Bike Rentals si no tiene una propia.

La Asociación de Biciclistas del Área de Washington ofrece clases de Aprender a Manejar y Ciclismo Confiable en la Ciudad los sábados y domingos en varios lugares. Estas clases duran tres horas y cuestan entre $ 85 y $ 90. El alquiler de bicicletas y cascos está incluido. Registrarse temprano las clases se llenan extremadamente rápido.