Bambú y otros masajes extraños

Si has estado recibiendo masajes durante años, es posible que estés listo para ir más allá del sueco, los tejidos profundos y las piedras calientes. Aquí hay algunos masajes interesantes que quizás no haya intentado, y qué esperar cuando los obtenga.

• Masaje de Bambú

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  Si le pides a los masajistas que profundicen ... MÁS PROFUNDO ... el masaje de baba es una buena opción. Un conjunto de herramientas de bambú especialmente diseñadas le dan al terapeuta el poder para ir tan profundo como desee, sin recurrir a los codos. Sorprendentemente, el bambú mantiene el calor incluso mejor que las piedras calientes, lo que ayuda a calentar los músculos para un trabajo más profundo.

  El masaje de bambú es bueno para los atletas y las personas muy musculosas que tienen dificultades para obtener suficiente presión con solo las manos y los codos. Las varillas de bambú más grandes entregan golpes largos, mientras que las piezas de palos de ratán más pequeñas y sólidas caben en las palmas del terapeuta para un trabajo más detallado. El terapeuta toma un par de palos con cabezas acolchadas para una ronda refrescante de tocar como un tambor, un movimiento de masaje conocido como percusión oTapotement - antes de entregarte para el otro lado.

  Si tus muslos están apretados y quieres un trabajo profundo en estos músculos grandes, este es tu tratamiento. El bambú es una gran herramienta para pelar los músculos, una técnica de masaje donde la presión profunda se aplica de forma rápida o lenta, para eliminar las adherencias o el tejido cicatricial adherido. Pero el bambú notener para ser un masaje profundo, es más fácil para el terapeuta ir allí con las herramientas si lo solicita. Incluso podría ser la única vez que dices ... "¡Por favor! ¡Aligerar!"

• Che Nei Tsang

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  ¿Alguna vez te ha preguntado un terapeuta, "¿está bien si toco tu estómago?" Ese es el objetivo de un masaje chino llamado Che Nei Tsang, que implica masajear tus órganos internos. Ellen Ronis, terapeuta de masajes durante 30 años, es una de los dos terapeutas que ofrece el tratamiento en Bodhi Spa en Hudson, Nueva York. Che Nei Tsang significa "trabajar la energía de los órganos internos". Ronin lo recomienda a personas con problemas intestinales / digestivos, problemas de fertilidad, cicatrices posquirúrgicas y dolor de espalda baja.

  La dueña de Bodhi, Melinda Macchiaroli, probó Che Nei Tsang después de dar a luz a un par de gemelos que llegaron bastante tarde y eran bastante grandes. "Literalmente sentí que todos mis órganos se movían", dice Macchiaroli. "Ellen manipuló mis órganos y básicamente puso todo nuevamente donde necesitaba estar".

  Se dice que el tratamiento ayuda a aflojar y eliminar bloqueos físicos y energéticos en los órganos, donde almacenamos "emociones no digeridas", mientras que energiza, desintoxica y fortalece el sistema interno. No es necesario que tengas un problema importante, sin embargo. "A veces se siente bien tener los órganos desenredados y desanudados y respirar profundamente", dice Ronis. "Este tratamiento puede ser muy relajante".

• Terapia de liberación miofascial

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  ¿Alguna vez descubrió que sus músculos se reafirmaban poco después de un masaje? El problema podría ser fascia restringida: la red de tejido conectivo a base de colágeno que se interpenetra y rodea nuestras estructuras corporales, incluido el tejido muscular. "Cuando está sano, la fascia es fluida y los músculos se deslizan fácilmente unos sobre otros", dice el terapeuta de masaje Tony Schelin. "Con el tiempo, las lesiones y el estrés, la fascia se vuelve más dura y comienza a adherirse".

  Ingrese Myofascial Release Therapy (MRT), un tratamiento muy efectivo pero poco conocido popular entre los atletas y aficionados al masaje. "No es su primer masaje", dice Schelin. Comienza por calentar el cuerpo con el masaje tradicional sueco antes de recurrir a las técnicas más lentas y más profundas de MRT. Él "tocará" todo el cuerpo durante el servicio, pero la técnica de MRT, que consiste en sostener la fascia hasta que comience a ablandarse, se enfocará en el área de la queja, generalmente hombros y espalda, pero a veces caderas, rodillas o tobillos.

  Como lleva tiempo, Schelin recomienda el servicio de 90 minutos. "Es una técnica profunda que saca la fascia de un estado sólido y la derrite en un estado líquido", dice Schelin. "Como terapeuta, puedo ver el cambio físico". Los hombros de una clienta estaban encorvados alrededor de sus oídos cuando comenzó la sesión . Noventa minutos más tarde, sus hombros habían bajado y su dolor había desaparecido.