Clases de yoga para niños en Houston

Las clases de yoga se han convertido en un elemento básico entre las mamás de fútbol, ​​los atletas y culturistas por igual. Ahora los niños pueden disfrutar de la felicidad también con las clases de yoga para niños que se ofrecen en toda la ciudad. Al igual que las clases de adultos, las clases de yoga para niños a menudo se ofrecen mensualmente, así como una clase de una sola vez. Se ha demostrado que el yoga para niños mejora el enfoque, la autoconfianza y la coordinación en niños de hasta 4 años.

Consulte a continuación uno de los centros de yoga para niños participantes.

YogaOne

Con múltiples estudios en todo el área de Houston, YogaOne ofrece clases para niños de 4 años en adelante, así como servicios de cuidado de niños para los padres que asisten a sus propias clases de yoga. Nota: Los padres no están permitidos en la clase de yoga para niños, de modo que los niños pueden tener su espacio para practicar y los maestros se liberan para dedicar su instrucción a los pequeños yoguis.

Yoga 4 niños

En Yoga 4 Kids in Humble, los niños en edad escolar aprenden posturas de yoga a través de juegos, música, historias y arte. Las clases de todo el año se llevan a cabo después de la escuela y los campamentos de verano también están disponibles. Amplíe el entrenamiento de yoga para los más pequeños con materiales complementarios, como Yoga 4 Kids Game y Yoga 4 Kids DVD (compre en su sitio web). Clases privadas también se ofrecen.

Big Yoga

Big Yoga se encuentra en la zona de River Oaks, junto a Allen Parkway. Este estudio tiene como objetivo fomentar la autoconfianza y la creatividad en niños entre 2 y 12 años.

Espere juegos, ejercicios estructurados y el proyecto artesanal ocasional. Las clases para niños se ofrecen al mismo tiempo que las clases para adultos, lo que facilita la participación de toda la familia.

Earth Kids Yoga

Beneficios de las clases de yoga para niños en Earth Kids Yoga abarcan desde mejoras en el habla hasta la coordinación física.

Usando juegos, música y viajes imaginarios, los niños aprenderán posturas básicas de yoga y técnicas de respiración. Clases de parque, clases privadas y fiestas de cumpleaños están disponibles.

Happy Belly Studios

Este estudio del área de Oak Forest ofrece entrenamiento privado, grupos pequeños y yoga familiar donde los niños son bienvenidos. Para las familias dedicadas a la práctica del yoga o que desean un poco más de atención individualizada, las clases privadas les permiten a los instructores adaptar las posturas y posiciones para que coincidan con las necesidades individuales de cada niño y garantizar la técnica adecuada a medida que avanzan en su entrenamiento.

Centro de maternidad

En el Centro de Maternidad, se ofrecen clases de yoga para madres posparto y sus bebés para reparar el cuerpo posparto, conocer a otras madres en un ambiente cálido y acogedor, y fortalecer el vínculo entre mamá y bebé. Los instructores son conscientes del hecho de que los bebés pueden necesitar varios descansos durante la clase y alentar a las madres a calmarlos según sea necesario. Cada clase termina con un suave masaje para bebés. No se requiere experiencia previa de yoga para estos cursos.

YMCA Houston

Varias ubicaciones de YMCA en todo Houston ofrecen clases para mamá y para mí y para la familia durante la semana y los fines de semana que a menudo incorporan posturas de yoga y pilates.

Los padres tienen que asistir a las clases con sus hijos, y algunos requieren que sea miembro de YMCA Houston y / o se preinscriba, pero los precios no son tan altos como los estudios de yoga tradicionales. Los horarios, precios y ofertas tienden a variar según la ubicación, así que asegúrese de consultar el sitio web de cada ubicación para obtener más detalles.