6 puntos para eliminar el estrés en Toronto

¿Te sientes estresado por una razón u otra? Le sucede a lo mejor de nosotros. Si siente que necesita unas vacaciones y no tiene tiempo para una, o si ha tenido que lidiar con frustraciones no deseadas en su vida cotidiana y necesita una oportunidad para relajarse, hay algunos lugares en Toronto que puede ayudarte a relajarte Aquí hay seis de los mejores lugares para desestresarse en Toronto.

Cueva de sal en Solana

Oakville es donde encontrará Solana, un pequeño spa que también alberga una cueva de sal. La sal del Himalaya se ha usado durante mucho tiempo como un remedio de salud y bienestar y en Solana puedes probar esa teoría por ti mismo o simplemente tener una sesión relajante en la cueva en medio de casi 10.000 kilos de sal. Además de sus beneficios de relajación, la cueva de sal del Himalaya es conocida por ser un remedio de remedio 100 por ciento natural para el asma, la fiebre del heno y otras enfermedades respiratorias (entre otros beneficios). La cueva en sí es un espacio de 450 pies cuadrados en el que está rodeado de sal desde el piso hasta el techo.

Acuéstese en una de las tumbonas, escuche música relajante bajo una manta de lana y olvídese de todo lo que ha estresado. Solana también ofrece masajes terapéuticos y tiene una sauna de infrarrojos.

Body Blitz Spa

Body Blitz Spa solo para mujeres ofrece una variedad de tratamientos calmantes, desde masajes hasta exfoliantes corporales, pero otra razón para visitar es su circuito de agua ultra relajante. El circuito de aguas terapéuticas de Body Blitz incluye una cálida piscina de sal del Mar Muerto, una piscina de sal de Epsom caliente, una piscina de inmersión fría, una sala de vapor de eucalipto y una sauna de infrarrojos. Y aunque es muy tentador permanecer en la piscina de sal del Mar Muerto ultra relajante, completar todo el circuito unas cuantas veces puede ser realmente relajante y refrescante para todo el cuerpo.

Los beneficios de alternar áreas frías y calientes (como lo hace en el circuito) se supone que son muchos, incluido un aumento de la circulación, reducción de la inflamación, un aumento de la inmunidad y el alivio del dolor.

Seúl Zimzibang

Este spa coreano está abierto las 24 horas del día, los siete días de la semana, por lo que puede pasar por alto para desestresarse cuando lo desee. El spa alberga varias salas de spa minerales diferentes, todas con diferentes beneficios para la salud. Por ejemplo, se dice que la sala de cristal es buena para el cuidado de la piel, el alivio de la fatiga y la neutralización de cualquier contenido tóxico en el cuerpo. Mientras que la sala de oro se dice que es buena para combatir el envejecimiento y para controlar el estrés, reducir el dolor y promover la concentración. El spa de 16,000 pies cuadrados también tiene áreas de descanso con televisores, equipos de ejercicios, unidades de entretenimiento y asientos cómodos.

Steam en Laya Spa

Laya Spa and Yoga en Queen Street West ofrece una variedad de tratamientos de spa, yoga y depilación, pero el espacio moderno y relajante también cuenta con una sala de vapor que puedes disfrutar con tratamientos o solo. La sala de vapor de eucalipto aquí no es solo una experiencia relajante, sino una con varios supuestos beneficios para la salud que incluyen alivio de la congestión nasal y sinusal, desintoxicación de la piel y mantener a raya a los virus y bacterias (especialmente durante la temporada de resfrío y gripe). Un solo vapor cuesta $ 25 (sin un tratamiento acompañante) o puede dirigirse a la sala de vapor antes de su tratamiento de spa.

Sanduny

Además de ofrecer tratamientos de spa tradicionales, como tratamientos faciales y envolturas corporales, Sanduny, un banya ruso, cuenta con saunas húmedas y secas (una sauna de vapor turco y dos saunas rusas), una sala de estar y una gran piscina cubierta. Pase algún tiempo alternando entre los tres, y luego, cuando ya esté satisfecho, puede tomar un té o una merienda en algo del menú de orientación rusa.

Casa de baños del sudoeste

Este lugar en Mississauga ofrece varias opciones para relajarse, dependiendo de lo que le apetezca. Aquí encontrarás un banya ruso tradicional que ofrece cuatro niveles de calor producidos por una estufa de ladrillo. La casa de baños es también el hogar de un hammam turco donde puede ser envuelto por vapor, que tiene el poder de calmar incluso a los más estresados ​​entre nosotros. Completan las opciones aquí una sauna finlandesa que proporciona un calor seco y alto. Beba té entre copas, y cuando termine puede comer algo del menú lleno de platos favoritos rusos.