El equipo adecuado para hacer trekking en el Himalaya

Nepal es uno de los destinos de trekking más populares en todo el mundo, y por buenas razones. Es el hogar de algunos de los mejores senderos del planeta, incluido el espectacular circuito de Annapurna y la muy popular caminata hacia el campamento base del Everest. Los verdaderamente aventureros pueden incluso tomar todo el Gran Sendero del Himalaya, que se extiende por unas alucinantes 2800 millas a través de escenarios alpinos que no tienen comparación con ninguna otra cadena montañosa.

Pero antes de ir, querrás asegurarte de tener el equipo adecuado para mantenerte a salvo y cómodo en el camino. Desde encontrar la mochila adecuada hasta usar calzado y ropa adecuados, querrás planificar todo lo que necesites antes de partir hacia el Himalaya.

La siguiente es una descripción general sólida del equipo que querrá llevar en su viaje a través de Nepal, el Tíbet o incluso Bhután, y si bien hay otros artículos que traer, estos productos son una buena base para comenzar. tu viaje.

Ropa en capas para caminar en el Himalaya

Al crear un buen sistema de capas para mantenerse cómodo al aire libre, todo comienza con la capa base. Estos son los artículos de ropa que se sientan más cerca de la piel, y ayudan a eliminar la humedad para mantenernos secos y cómodos. Altamente transpirable, la mayoría de las capas de base son lo suficientemente versátiles como para usarlas solos, o en conjunto con otras prendas también; asegúrese de llevar tanto arriba como abajo. Recomendamos la Serie Patagonia Capilene para todas sus necesidades de capas.

La capa intermedia de cualquier sistema de capas se ubica entre la base y la cubierta exterior y proporciona un aislamiento importante para la calidez. A menudo hecha de vellón, la capa intermedia agrega versatilidad al sistema al permitir que se agregue o elimine según sea necesario. Esta capa también vendrá en varios pesos para que coincida con la temperatura. En condiciones frías, use algo más grueso y más pesado, pero a medida que el mercurio sube cambie a una prenda más liviana. Al caminar en el Himalaya, una media capa adecuada será definitivamente una adición muy apreciada a su guardarropa, especialmente en los días más fríos en altitudes más altas.

A medida que asciendes hacia las montañas, las temperaturas bajarán considerablemente. Es por eso que querrás llevar una chamarra con nosotros en tu visita a Nepal. Las chaquetas de plumón ligeras, muy compactas y extremadamente cálidas son un pilar en el mundo del montañismo y el trekking. Cuando los vientos comiencen a aullar y la nieve comience a volar, seguirás siendo cálido y acogedor en algo como la chaqueta Mountain Hardwear Stretch Down HD. No importa con qué chaqueta vaya, sin embargo, asegúrese de obtener una con impermeable.

No solo mantiene su loft mejor, sino que continúa funcionando bien en condiciones de humedad.

Finalmente, también querrás una chaqueta más versátil para usar la mayoría de los días en el camino. Un caparazón de tormenta se adapta bien a esas necesidades, proporcionando protección contra el viento y la lluvia. Más ligero de peso y un poco más versátil que una chaqueta de plumón, un caparazón está diseñado para actividades activas en las montañas. Cuando se combina con un sistema de capas, proporciona una defensa externa que te ayuda a mantenerte caliente y seco cuando el clima empeora. Recomendamos The North Face Apex Flex GTX.

La última pieza de tu vestuario para el excursionismo debe incluir un buen par de pantalones de trekking, que están diseñados específicamente para el senderismo y brindan apoyo en las rodillas y el asiento al tiempo que permiten al usuario caminar sin obstáculos incluso en entornos exigentes. Los pantalones como los que ofrece Fjallraven están diseñados para funcionar como parte de un sistema de capas, lo que le permite usar una capa base debajo si es necesario.

Accesorios de vestir para caminar en el Himalaya

Desde empacar los calcetines adecuados hasta llevar el sombrero y los guantes adecuados, los accesorios de ropa que empaques para tu viaje por los senderos del Himalaya afectarán en gran medida la comodidad y la facilidad de tu viaje.

La mayoría de las personas no piensan mucho en sus calcetines, pero son un elemento clave para mantener sus pies felices y sanos en una larga caminata. Querrá calcetines cómodos, transpirables y que brinden mucha protección. Adhiérete a la lana merino, o algo similar, como los calcetines Smartwool Hiking Socks para obtener el mejor rendimiento general.

Hablando de calzado, las rutas de senderismo en el Himalaya pueden ser remotas, accidentadas y exigentes; Es por eso que necesitarás un buen par de botas para mantener tus pies, tobillos y piernas bien protegidos y sintiéndote fresco. Los zapatos ligeros de senderismo no lo cortarán en las grandes montañas, así que invierta en un par de botas diseñadas para mochileros o montañismo. Recomendamos algo como el Lowa Renegade GTX, por ejemplo.

Dependiendo de la ruta en la que realice el trekking y del clima que encuentre en el camino, es posible que deba llevar consigo dos pares de guantes. Un par más ligero para mantener las manos calientes cuando el clima comienza a enfriarse, como el The North Face Power Stretch Glove, y un par más grueso y aislado para cuando las temperaturas realmente dan un paso, como los guantes Outdoor Research Stormtracker. Las condiciones pueden incluir nieve o lluvia helada en el camino también, y un buen par de guantes permitirá que sus manos se mantengan calientes cuando eso suceda.

Definitivamente querrás llevarte un sombrero en tu caminata por el Himalaya, y posiblemente más de uno. En altitudes más bajas, un sombrero de ala ancha ayuda a mantener el sol fuera de la cara y los ojos (Marmot Precip Safari Hat), y cuando subes un gorro de gorrita tejida más cálido como Mountain Hardwear Power Stretch Beanie puede estar en orden. De cualquier forma, te alegrarás de tener algo de protección para tu cabeza durante la caminata, ya que las condiciones pueden variar dramáticamente de un día para otro.

Finalmente, recomendamos llevar un Buff con usted no solo en un viaje como este, sino en casi cualquier lugar al que pueda llegar.Esta pieza versátil de sombreros puede servir como diadema, pañuelo para el cuello, pasamontañas, mascarilla y más. Disponible en una amplia variedad de impresiones, pesos y estilos, te alegrarás de tener uno para tu próxima aventura.

Equipo al aire libre para caminar en el Himalaya

Finalmente, querrás asegurarte de que viajas con el equipo adecuado para caminar y acampar, para que tengas un lugar cómodo donde dormir en tus viajes y un poco más de tiempo para subir las montañas en general.

Ya sea que viaje de forma independiente o con guías, querrá una mochila cómoda con gran capacidad de almacenamiento para llevar todo su equipo. Durante el día, necesitará acceso fácil a capas adicionales de ropa, refrigerios, equipo de cámara y otros artículos, y su paquete será clave para llevar todo ese equipo y más. Asegúrese de que también esté listo para la hidratación, lo que significa que puede contener una vejiga de agua, lo que le permite tomar una bebida fácilmente mientras está en el camino. El Osprey Atmos 50 AG es una gran opción para satisfacer todas estas necesidades.

La mayoría de las noches en el Himalaya se gastará en casas de té tradicionales de Nepal o incluso en tiendas de campaña, dependiendo de la ubicación. A medida que la altitud aumenta, las noches serán más frías, lo que significa que necesitarás un buen saco de dormir para mantenerte caliente y acogedor a medida que el mercurio cae. Esa bolsa debe tener una calificación de temperatura de 0 grados Fahrenheit (-17 grados Celsius) o correrá el riesgo de hacer demasiado frío. Sugerimos el Eddie Bauer Kara Koram, pero si se necesita más calor, también puede aumentar el saco de dormir con un forro.

Los bastones de trekking son esenciales para una caminata de larga distancia como las que encontrarás en el Himalaya. Pueden proporcionar estabilidad y equilibrio tanto al subir como al descender, lo que le ahorra mucho desgaste en las rodillas. Usar estos bastones puede tomar un tiempo para acostumbrarse, así que practica con ellos antes del viaje. En el camino, los bastones de trekking como el Leki Corklite Antishock se convertirán en su nuevo mejor amigo.

Con el equipo adecuado en su paquete, se mantendrá cálido, cómodo y feliz en su viaje a uno de los entornos más espectaculares que se encuentran en la Tierra. Prepárate y ponte en marcha. El Himalaya está esperando.