Los mejores gimnasios de Sacramento

Si bien muchas personas eligen a principios de enero para mejorar su salud, puede decidir cuidarse mejor en cualquier momento del año. La gran región de Sacramento tiene una gran variedad de opciones de acondicionamiento físico, desde entrenadores personales hasta oportunidades especiales de ejercicio. Lo que sea que planee hacer, estar en forma en la capital del estado es simple y asequible.

Gimnasios tradicionales con una nueva perspectiva

Sacramento es conocido por sus peculiaridades demográficas, que hacen de estos destinos lugares de trabajo ideales para aquellos que quieren entrenamientos estándar sin la clientela típica.

Bodytribe Fitness

Con un enfoque holístico de la forma física, Bodytribe se enorgullece de su intensidad, tanto física como mental. A través de una mayor comprensión de la fuerza, el bienestar y la relación con los demás, los asistentes al gimnasio pueden elegir entre muchas clases diferentes. Bodytribe fue el primero en ofrecer clases de Kettlebells, y esta sigue siendo su especialidad.

Apóyate en mí

Ubicado en el corazón de Sacramento, Lean on Me es un gimnasio sin cadena que ofrece más clases gratuitas a los miembros que cualquier otra instalación en el área. Las clases incluyen ciclismo, pilates, egoscue, yoga, boxeo y más.

Sacramento PipeWorks

Sacramento PipeWorks es conocido por su increíble escalada en roca en interiores, pero ¿sabías que también ofrecen una amplia variedad de clases de gimnasia? Desde yoga hasta entrenamiento cruzado hasta jui-jitsu, puedes encontrar algo ideal para tu horario.

Cuando es hora de ponerse serio

Si eres un aficionado al gimnasio bien experimentado y estás buscando un nuevo lugar para ponerse en forma, Sacramento tiene muchas opciones. Estos gimnasios lo ofrecen todo y son el hogar de muchos miembros que se toman en serio la salud y el bienestar.

Alhambra Athletic Club

Propiedad de Wenmat Fitness, este club de salud de servicio completo ofrece capacitación de incentivos para que ahorre dinero a medida que pierde peso. También ofrecen pruebas de grasa corporal, varias clases de ejercicios en grupo y cuidado de niños durante todos los programas. Incluso puede trabajar uno a uno con un dietista registrado para aprender cómo elegir alimentos inteligentes.

Brickhouse Built

Brickhouse Built es un gimnasio de entrenamiento en Roseville, que también ofrece sesiones de entrenamiento personal. Asequible y que ofrece clases tanto por la mañana como por la tarde, este gimnasio puede proporcionarle todo lo que necesita para tomarse en serio su salud.

Entrenamientos de Sacramento que son divertidos

Si no puede soportar la idea de correr en una cinta de correr o levantar pesas a diario, intente hacer ejercicio que sea tan divertido que ni siquiera se dará cuenta de que es bueno para usted.

Sacramento Pole Fitness

La aptitud de poste no es necesariamente lo que parece. Este régimen de aptitud física relativamente nuevo implica una combinación de danza, gimnasia y forma de arte aéreo. El baile de poste es desafiante, divertido y apropiado para personas de todas las formas y tamaños. Incluso las mujeres embarazadas y los hombres asisten a instalaciones como Sacramento Pole Fitness, que ofrece una amplia variedad de clases para elegir.

Royal Stage Christian Performing Arts

Royal Stage ofrece clases de baile increíblemente económicas tanto en Roseville como en Sacramento. Mantienen las cosas favorables a la familia, por lo que no tiene que preocuparse por sacudidas de botín o ropa escasa si descubre que ha sido demasiado tímido para hacer ejercicio. Ofrecen una clase de ballet por la mañana para adultos, así como muchas opciones de noche para adolescentes y adultos.

Qué buscar en un gimnasio de Sacramento

Debido a que hay tantas opciones de acondicionamiento físico en Sacramento, puede ser difícil discernir cuál es el adecuado para usted. Puede comenzar haciendo una lista personal de lo que es importante para usted. Esto podría incluir:

- Costo mensual o anual de membresía

- Equipo disponible

- Horas de funcionamiento

Más allá de estos conceptos básicos, debe buscar un instructor de acondicionamiento físico o entrenador personal que se adapte bien a sus objetivos. Esto no solo significa acordar que usted debe perder peso o ser más activo, sino que debe estar alineado con su personalidad y poder comunicarse de manera efectiva.

Si no está seguro de qué gimnasio es el adecuado para usted, solicite una recomendación a un amigo o reclute a alguien para que lo acompañe mientras visita los lugares. Es genial despedir ideas de alguien de su confianza, y vincularse en el gimnasio con otra persona también lo hará responsable en esos días en que no tiene ganas de levantarse del sofá.

Finalmente, la ubicación siempre debe ser una consideración. En lugar de buscar un lugar cerca de su casa, busque un lugar cerca de su trabajo. Te sentirás más motivado para entrenar por las noches si está convenientemente ubicado, y terminarás y te pondrás en camino más rápido.

Hay tantos grandiosos gimnasios en Sacramento para elegir, seguramente encontrará un ganador después de unas pocas visitas.