Información y recursos de Healthy Caribbean Travel

La comida y el agua en el Caribe son generalmente seguros, pero las enfermedades transmitidas por los alimentos pueden ocurrir en cualquier lugar. El sol y el oleaje caribeño también requieren precauciones especiales, y si bien la amenaza de contraer una enfermedad tropical durante su visita es menor, nunca está de más tomar algunas precauciones simples contra las picaduras de mosquitos y otras fuentes de enfermedades. Estos son algunos de mis mejores consejos para mantenerse saludable en su visita al Caribe, desde la protección de la piel hasta la seguridad de sus hijos y su familia, y todo lo demás.

• Cómo mantenerse saludable en su viaje por el Caribe

  © Emilian Robert Vicol / CC by 2.0 Una onza de prevención puede ser muy útil cuando viajas a los trópicos, y esta máxima es válida incluso cuando haces las maletas para el caribeño viajero. Aquí hay 10 pasos fáciles que puede tomar para asegurarse de que su próximo viaje al Caribe sea saludable y feliz.

• Avisos de salud isla por isla de los CDC

  

  Algunos de los errores de salud más desagradables del mundo caen dentro de la categoría de "enfermedades tropicales". Afortunadamente, el Caribe en general goza de un entorno saludable y de suministros de agua limpia, y pocos visitantes experimentan serios problemas de salud cuando viajan a las islas. Aún así, el Caribe no es inmune al brote ocasional de enfermedades tropicales como la malaria, y el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Recomienda que los visitantes de ciertas islas se pongan al día con sus vacunas antes de irse de casa.

  En 2015, el Caribe se convirtió en un centro reconocido para el virus del Zika, una amenaza para la salud predominantemente para las mujeres embarazadas. Para obtener más información sobre Zika, consulte nuestro artículo aquí.

• Cómo mantenerse seguro en el agua en sus vacaciones en el Caribe

  © Jason Pratt / CC por 2.0

  La imagen idílica de una playa caribeña implica aguas plácidas y transparentes que golpean suavemente una orilla bordeada de palmeras, pero mientras puedes encontrar muchas playas tranquilas en el Caribe, jugar en el agua siempre conlleva el riesgo de ahogarse. Como los viajeros caribeños experimentados pueden decirte, incluso las islas con playas suaves llenas de complejos también pueden tener calas y playas con olas fuertes. El peligro de ahogarse también aumenta cuando las tormentas están cerca.

  Nunca vaya a nadar solo, y cuando esté con niños, siempre intente ir a la playa o a la piscina con un socorrista de turno.

• Sexo y la playa: Guía de sexo caribeño

  © Tony Fischer / CC por 2.0

  La sabiduría de cualquier encuentro sexual en el Caribe también debe sopesarse contra los riesgos reales de las enfermedades, la violencia sexual o algo peor. El Caribe tiene la segunda tasa más alta de VIH / SIDA en el mundo: al menos 230,000 personas en la región tienen la enfermedad. El mismo tipo de pregunta se aplica a los encuentros con compañeros de viaje que puede encontrar atractivos, pero cuyo pasado sexual es un misterio: ¿cuánto cree que sabe sobre esta persona con la que está a punto de acostarse?

  Siempre es mejor estar "a salvo" que arrepentirse, en todo el sentido de la palabra.

• Obtener buen cuidado infantil en vacaciones

  © l'Interdit / CC por 2.0

  Al buscar opciones de cuidado infantil en un destino de viaje, siga los pasos importantes que haría al evaluar a cualquier proveedor de cuidado infantil. Siempre es importante averiguar sobre capacitación y certificaciones para cosas como CPR. Obtenga también una idea de cuáles son los procedimientos de seguridad de la agencia o resort en caso de que ocurra un incidente. Finalmente, solicite hablar directamente con el personal: desea asegurarse de que se sienta cómodo con anticipación.

  Muchos resorts tienen programas para niños con una variedad de certificaciones y estándares. Antes de confiar cualquier programa a su hijo, asegúrese de ver quién ha aprobado el programa y asegúrese de tener todos los números necesarios en caso de que necesite contactar a su hijo.

Sano, feliz y listo para las vacaciones

¡Con estos consejos rápidos de salud y seguridad, estará en camino a unas fantásticas vacaciones en el Caribe!